A Temática

Durante esta jornada você vai investigar as relações de força que existem entre o teu centro e tuas extremidades. A anatomia humana é elaborada de tal forma que existem grandes musculaturas na região ao redor do quadril, que são mais grossas em espessura, justamente para funcionarem como o centro de força do corpo, centro gerador da força para o movimento e o deslocamento. 

A ação destes músculos centrais representa a fonte principal geradora da força, e os outros grupos musculares à medida que vão se distanciando do centro em direção as extremidades se tornam mais finos e mais fracos.

Os músculos das extremidades então funcionam como direcionadores da força gerada pelos mais fortes, e trazem a precisão e o refinamento para o movimento. As extremidades, cabeça, mãos e braços, pés e pernas, são elaboradas de forma a garantir precisão na direção dos movimentos aliadas e integradas ao centro gerador da força.

Nas práticas de Consciência pelo Movimento desta jornada você vai descobrir como otimizar tuas ações posturais reconhecendo seus recursos corporais geradores de força para o movimento e o deslocamento, e os recursos corporais direcionadores de movimento.  

Esta investigação vai te dar a possibilidade de encontrar, a partir da tua própria experiência com teus movimentos, modos mais eficientes de se mover, e poder espontaneamente organizar movimentos com mais fluidez e precisão.

Os Encontros

A temática acima será vivenciada nas práticas de Consciência Pelo Movimento através de um direcionamento criativo da sua atenção na experiência de se mover. Faço uma condução verbal de sequências de movimentos integrativos dentro desta temática, e junto convido o seu interesse e curiosidade a se auto investigar, e desenvolver um refinamento sensorial-perceptivo de si e reconhecimento dos próprios movimentos e sensações.

Vamos também ter os Diálogos Vivenciados para compartilhar as experiências vividas durante as práticas, um espaço para se criar um sentido objetivo, através da linguagem, das múltiplas sensações e percepções vividas, e ainda poder reconhecer em si as reverberações que surgem ao ouvir a experiência do outro. Juntos vamos reforçar a compreensão da temática envolvida nas práticas no entrelaçar das experiências contadas em grupo.

Nestes encontros de quatro horas serão conduzidas de duas a três práticas, os momentos de diálogos vivenciados, e pausas de integração. Os horários das práticas, diálogos e das pausas serão definidos organicamente no encontro conforme o andamento das atividades e do grupo.

Um espaço de aprendizado orgânico

Antes de mais nada, a prática do Método Feldenkrais é um espaço para um aprendizado orgânico, a partir da experiência vivida em contato com as sensações dos movimentos.

Vamos aprender modos orgânicos de organizar a atenção. Um modo de aprender instintivo, com uma escuta e curiosidade sensorial que extrapola os nossos modos habituais de aprendizado, e abre caminhos para novas possibilidades de percepção. Você vai poder vivenciar como o método Feldenkrais é uma ferramenta para desbloquear e flexibilizar aqueles hábitos que te inibem ou limitam a expressão da sua vitalidade e potência.

Neste sentido é fundamental neste processo você estar aberto e disponível para favorecer este aprendizado, a integração das experiências e a expressão espontânea de suas inteligências motoras. 

***** DIAS e HORÁRIOS

PRESENCIAL em BRASÍLIA

13 e 14 de JULHO de 2024

sábado e domingo, 09:00 às 13:00 

***** LOCAL

Espaço Mapati (ver mapa)

SHCGN 707 Bloco K | Asa Norte

Brasília/DF

***** COMO SE ORGANIZAR?

# Coração aberto e mente curiosa;

# Roupas confortáveis para se movimentar e rolar no chão, se possível ‘roupas em camadas’ caso esteja frio;

# Um caderno para registros e anotações;

# Uma toalha grande de banho e uma manta a mão, sempre são bem vindas!

***** INSCRIÇÃO e VALOR de CONTRIBUIÇÃO:

A inscrição é efetivada após você preencher esta ficha e mandar o comprovante de pagamento. 

Valor de Contribuição: R$450,00

***** COMO PAGAR?

Após preencher esta ficha abaixo, você pode efetuar o pagamento e efetivar sua inscrição.

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Caso prefira pagar parcelado no cartão de crédito entre em contato via Whatsapp no (11) 979593294

Fabiano Gonçalves de Castro

Escuta Criativa (nome fantasia)

BANCO DO BRASIL

AGÊNCIA: 1551-2

C/C: 24924-6

CNPJ: 41.866.248/0001-17 (PIX)

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